domain - www.pregnancyonline.ru /  

Оригинальные блюда для беременной женщины

27 Октября 2011

Оригинальные блюда для беременной женщины

   Если вы очень любите лакомства и необычные блюда, то используйте в своей кухне следующие вкусные и богатые витаминами блюда.

 Окрошка с мясом

   Для окрошки потребуется:

-нежирный кефир -1 л;

-отварное мясо – 400 г;

- свежие огурцы – 200 г;

- зеленый лук  - 100 г;

- яйца – 2 шт;

-чеснок, зелень петрушки, соль – по вкусу.

   Отварное мясо и огурцы порезать кубиками или соломкой. Чеснок  растереть с солью. Сваренные вкрутую яйца порубить ножом, смешать с растертым  чесноком. Все продукты соединить и залить кефиром. При на стол посыпать зеленью.

Салат весенний

 Для салата требуется:

 - зелень – 1-2 горсти;

- грецкие орехи -3 – 4 шт;

- майская подливка – 1 столовая ложка.

        Для такого салата используют крапиву, одуванчик, щавель, кислицу, сныть.

    Один-два вида из указанных трав изрубить ( крапиву предварительно ошпарить кипятком  и чуть притомить),  добавить тертые грецкие орехи, заправить майской подливкой.

    Майская подливка: соединить в равной пропорции лимонный или клюквенный сок и нерафинированное растительное масло.

  Добавить немного зеленого лука, рубленной петрушки, взболтать.

Крем – салат из моркови

       Через соковыжималку отжать 5 очищенных морковок. 2 - 3  морковки натереть на терке и всыпать в сок.  Прибавить сметану или сливки ( не больше столовой ложки).  Все взбить в миксере.

Дата первого дня последней менструации:

Длина менструального цикла:

Дата первого дня последней менструации:

Длина менструального цикла:

Перетащите бегунок, чтобы выбрать нужное число

Длина бедренной кости: мм

Предполагаемая длина плода: 26.83 см.

Бипариетальный диаметр, мм:

Брюшная окружность, мм:

Ваш вес до беременности, кг:

Ваш рост, см:

Дата рождения: